昔の知恵

ついでながらホテルのタオルは小型のものは手拭き用。中型は顔を洗ったあと拭いたり、大きなバスタオルはシャワーを浴びたあとやお風呂上がりに身体を拭きます。古くなったバスタオルは浴室の床や壁をから拭きするのに便利です。オレンジ-個で心も身体もぽかぽかバスタブに温泉の素やハーブなどの入浴剤を入れるのが人気です。きっかけはある大手の洗剤メーカーが泡の出る入浴剤を販売したところ空前の大ヒット。お風呂好きの日本人のほとんどがお風呂で疲れた心身を癒したいと思っていた潜在意識に火をつけたようです。身近なもので病気予防の昔の知恵。私は寝るのも忘れるくらい仕事や趣味に熱中してしまうタイプ。そんなときは意識的に身体を休めて、軌道修正をするようにしています。ふだんから少々の熱なら、薬よりも自然にあるもので身体を調整することにしていま昔から伝わる5月の菖蒲湯もいいですが、たまにはオレンジやレモンを1個丸ごと浮かべてみるのもお勧めです。かんきつ類の香りがバスルームいっぱいに広がり賛沢な空間になります。冬ならみかんを丸ごと5個くらいお風呂に入れると風邪予防になります。

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